Giugno… ci vuole coraggio…
365 Parola d’ordine Benessere Giugno … ci vuole coraggio … 1. Fai un respiro profondo. Questo momento è tuo.2. Ogni […]
Maggio: Non cercare risultati
Maggio: Non cercare risultati
Maggio non cercare risultati. Nel coraggio di oggi cerca la luce di domani…
365 Parola d’ordine Benessere Maggio non cercare risultati Maggio si apre con un invito gentile: lasciar andare l’ansia del risultato
Maggio: Non cercare risultati
Maggio non cercare risultati. E amati di più…
365 Parola d’ordine Benessere Maggio non cercare risultati Volersi bene non è un qualcosa di estemporaneo, ma un profondo cambiamento
Maggio: Non cercare risultati
Maggio non cercare risultati. Mordi la vita.
365 Parola d’ordine Benessere Maggio non cercare risultati Non con l’avidità di chi ha paura che finisca,ma con la presenza
Maggio: Non cercare risultati
Maggio non cercare risultati.
365 Parola d’ordine Benessere Maggio non cercare risultati In mindfulness, non cercare risultati non significa rinunciare al cambiamento, ma smettere
Maggio: Non cercare risultati
Buon 1 Maggio. Non “perché”, ma “per chi”.
365 Parola d’ordine Benessere Buon 1 Maggio Non “perché”, ma “per chi”. Spesso ci svegliamo al mattino e, mentre il
Aprile fiducia
Due ragazzi in un solo giorno.
365 Parola d’ordine Benessere Abbiamo costruito una scuola che chiede tutto al cervello e niente al corpo, dove l’errore diventa
Aprile fiducia
Aprile fiducia… 15 Aprile Giornata Mondiale dell’Arte
365 Parola d’ordine Benessere Aprile fiducia 15 Aprile Giornata Mondiale dell’Arte L’arte, in tutte le sue forme, rappresenta uno strumento
Aprile fiducia
Aprile fiducia… radici profonde…
365 Parola d’ordine Benessere Aprile Fiducia Come un albero in primavera, coltiva le tue radici profonde per restare saldo nella
Aprile fiducia
Aprile fiducia… scegli te stesso!
365 Parola d’ordine Benessere Aprile Fiducia La mindfulness insegna a osservare i propri pensieri senza giudizio, e in questo spazio
Aprile fiducia
Aprile fiducia…
365 Parola d’ordine Benessere Aprile Fiducia Fidarsi di sé calma il cervello e aiuta a prendere decisioni più chiare. La
Marzo e benessere
Marzo Benessere siamo arrivati alla fine di marzo…
365 Parola d’ordine Benessere Marzo Benessere 🌼 Siamo arrivati alla fine di marzo. Non serve aver fatto tutto perfettamente.Non serve
Marzo e benessere
Marzo Benessere📝 Journal prompt di marzo…
365 Parola d’ordine Benessere Marzo Benessere 📝 Journal prompt di marzo: Scrivi una lettera breve al tuo io di questo
Marzo e benessere
Marzo e benessere: Marzo e il corpo: cosa ci dice la scienza
365 Parola d’ordine Benessere Marzo Benessere 💚 Marzo e il corpo: cosa ci dice la scienza Con l’arrivo della primavera
Marzo e benessere
Marzo e benessere: la respirazione
365 Parola d’ordine Benessere Marzo Benessere 🌱 Una pratica di respiro per marzo Oggi ti propongo 3 minuti di respiro
Marzo e benessere
Marzo e benessere: ci ricorda che oggi é ora non domani
365 Parola d’ordine Benessere Marzo Benessere Se potessi “potare” una sola cosa dalla tua vita in questo momento…cosa sarebbe? Scrivilo
Marzo e benessere
Marzo e benessere: lasciare andare fa bene
365 Parola d’ordine Benessere Marzo Benessere 🧠 Perché “tagliare” fa così paura? Spesso teniamo tutto, pensieri, ruoli, aspettative, perché lasciare
Marzo e benessere
Marzo e benessere: il taglio consapevole
365 Parola d’ordine Benessere Marzo Benessere ✂️ La pratica di marzo: il “taglio consapevole” Prendi un foglio. Scrivi 3 cose
Marzo e benessere
Marzo e benessere: bisogna tagliare
365 Parola d’ordine Benessere Marzo Benessere Come un ramo potato in inverno che torna a fiorire in primavera, anche noi
Marzo e benessere
Marzo e benessere
365 Parola d’ordine Benessere Benvenuto Marzo Marzo è il mese della rinascita, un invito a coltivare il nostro benessere. “Tagliare”
Febbraio pazienza
Febbraio pazienza
365 Parola d’ordine Benessere Febbraio pazienza Guarda indietro alla tua storia: quante tempeste hai già attraversato? Quante volte hai pensato
Febbraio pazienza
Febbraio pazienza
365 Parola d’ordine Benessere Febbraio pazienza Quando i risultati tardano ad arrivare, la tentazione è di essere duri con noi
Febbraio pazienza
Febbraio pazienza
365 Parola d’ordine Benessere Febbraio pazienza E se l’attesa non fosse un vuoto da riempire, ma una pienezza da assaporare?
Febbraio pazienza
Febbraio pazienza
365 Parola d’ordine Benessere Febbraio pazienza La pazienza non è sempre facile, e va bene così. Ci saranno momenti in
Febbraio pazienza
Febbraio pazienza
365 Parola d’ordine Benessere Febbraio pazienza Il respiro è il tuo alleato più fedele, sempre con te, in ogni momento.
Febbraio pazienza
Febbraio pazienza
365 Parola d’ordine Benessere Febbraio pazienza La vita è fatta di domande che non hanno ancora risposta, di strade che
Febbraio pazienza
Febbraio pazienza
365 Parola d’ordine Benessere Febbraio pazienza Ogni cosa nella vita ha il suo tempo naturale per maturare, proprio come i
Febbraio pazienza
Febbraio pazienza
365 Parola d’ordine Benessere Febbraio pazienza Praticare la mindfulness ci insegna ad essere pazienti, accettando con calma quello che accade.Questo
Gennaio mente del principiante
Gennaio mente del principiante: Ricettività
365 Parola d’ordine Benessere Gennaio mente del principiante La mente del principiante è come una tazza vuota, pronta a ricevere.
Gennaio mente del principiante
Gennaio mente del principiante: Scoperta
365 Parola d’ordine Benessere Gennaio mente del principiante La mente del principiante trasforma ogni giorno in un territorio inesplorato. La
Gennaio mente del principiante
Gennaio mente del principiante: Flessibilità
365 Parola d’ordine Benessere Gennaio mente del principiante La mente del principiante è flessibile come il bambù: si piega ma
Gennaio mente del principiante
Gennaio mente del principiante: Ascolto
365 Parola d’ordine Benessere Gennaio mente del principiante La mente del principiante ascolta con orecchie nuove, libere dal filtro del
Gennaio mente del principiante
Gennaio mente del principiante: Presenza
365 Parola d’ordine Benessere Gennaio mente del principiante La mente del principiante abita nel presente, quel luogo dove la vita
Gennaio mente del principiante
Gennaio mente del principiante: Possibilità
365 Parola d’ordine Benessere Gennaio mente del principiante La mente del principiante vede possibilità ovunque, perché non è ancora prigioniera
Gennaio mente del principiante
Gennaio mente del principiante: Umiltà
365 Parola d’ordine Benessere Gennaio mente del principiante La mente del principiante fiorisce nell’umiltà, quella consapevolezza gentile che non sappiamo
Gennaio mente del principiante
Gennaio mente del principiante: Freschezza
365 Parola d’ordine Benessere Gennaio mente del principiante La mente del principiante porta con sé il dono della freschezza: quello
Gennaio mente del principiante
Gennaio mente del principiante: Meraviglia
365 Parola d’ordine Benessere Gennaio mente del principiante La mente del principiante custodisce un tesoro prezioso: la meraviglia. È quella
Gennaio mente del principiante
Gennaio mente del principiante: Apertura
365 Parola d’ordine Benessere Gennaio mente del principiante La mente del principiante ci invita a un gesto rivoluzionario: aprirci alla
Gennaio mente del principiante
Gennaio mente del principiante: Curiosità
365 Parola d’ordine Benessere Gennaio mente del principiante La mente del principiante è quella che guarda il mondo con occhi
Gennaio mente del principiante
Gennaio mente del principiante
365 Parola d’ordine Benessere Gennaio mente del principiante La mente del principiante è la chiave per vivere ogni momento con
Dicembre accettazione
Dicembre accettazione: Gentilezza e dono
365 Parola d’ordine Benessere Dicembre accettazione Donare con gentilezza apre le porte alla gratitudine, quella forza silenziosa che trasforma ogni
Dicembre accettazione
Dicembre accettazione: Gentilezza e pensiero
365 Parola d’ordine Benessere Dicembre accettazione Tutto inizia da un pensiero, e quando scegliamo la gentilezza nella nostra mente, trasformiamo
Dicembre accettazione
Dicembre accettazione: Gentilezza e fiducia
365 Parola d’ordine Benessere Dicembre accettazione Gentilezza e fiducia: un binomio prezioso che nutre il benessere profondo. Ogni parola gentile
Dicembre accettazione
Dicembre accettazione GIVEAWAY
365 Parola d’ordine Benessere Dicembre accettazione A Natale riscopriamo l’essenza più profonda del donare: essere noi stessi il dono. Non
Dicembre accettazione
Dicembre accettazione dei ritmi non condivisi
365 Parola d’ordine Benessere Dicembre accettazione Intorno a noi tutto corre: la frenesia dello shopping, la corsa ai regali, l’inquietudine
Dicembre accettazione
Dicembre accettazione del cambiamento
365 Parola d’ordine Benessere Dicembre accettazione Il cambiamento è l’unica costante della vita, e in ciascuno di noi c’è la
Dicembre accettazione
Dicembre accettazione del corpo che cambia
365 Parola d’ordine Benessere Dicembre accettazione Il tuo corpo racconta la storia di ogni passo che hai fatto, di ogni
Dicembre accettazione
Dicembre accettazione delle proprie emozioni
365 Parola d’ordine Benessere Dicembre accettazione Ogni emozione che senti è valida e merita di essere accolta. La tristezza, la
Dicembre accettazione
Dicembre accettazione di non piacere a tutti
365 Parola d’ordine Benessere Dicembre accettazione Non puoi piacere a tutti, e va bene così. Cercare l’approvazione di tutti è
Dicembre accettazione
Dicembre accettazione dei ritmi naturali della vita
365 Parola d’ordine Benessere Dicembre accettazione Dicembre ci invita a rallentare e ad accettare i ritmi naturali della vita. Come