Novembre… lasciar andare: i conflitti non risolti.

Novembre lasciar andare…

I conflitti non risolti sono zavorre invisibili che portiamo nel cuore, trasformando ogni nuovo incontro in eco del passato. Il corpo ricorda ogni tensione trattenuta: spalle contratte, respiro corto, energia bloccata dove il perdono non è arrivato. Lasciare andare non significa dare ragione all’altro, ma restituire a noi stessi lo spazio emotivo occupato dal rancore. La pace non viene sempre dal chiarimento con l’altro, ma certamente nasce sempre dalla decisione di deporre le armi interiormente per il proprio bene. Oggi scegli UN conflitto da lasciare andare: respiralo, ringrazialo per ciò che ti ha insegnato, poi apri la mano “immaginando di aver il conflitto tra le mani” e lascialo volare via come una nuvola nel cielo azzurro.