Agrumi
365 Parola d’ordine Benessere Dicembre ogni giorno un alimento: Agrumi:Piante appartenenti al genere Citrus. Le possibilità di ibridazione degli agrumi […]
Dicembre ogni giorno un alimento
Articoli
Dicembre ogni giorno un alimento
Mirtilli
365 Parola d’ordine Benessere Dicembre ogni giorno un alimento: Mirtilli:Bacche di colore blu, inclusi nella categoria frutti di bosco.In Europa
Dicembre ogni giorno un alimento
Zenzero
365 Parola d’ordine Benessere Dicembre ogni giorno un alimento: Zenzero:Omini di pan di zenzero?Caramelle allo zenzero candite?La radice di zenzero
Dicembre ogni giorno un alimento
Curcuma
365 Parola d’ordine Benessere Dicembre ogni giorno un alimento: Curcuma : spezia appartenente alla famiglia delle Zingiberaceae è molto utilizzata
Dicembre ogni giorno un alimento
Cannella
365 Parola d’ordine Benessere Dicembre ogni giorno un alimento: Cannella:È una spezia di colore giallo marrognolo. Il sapore è intenso,
Dicembre ogni giorno un alimento
Mele
365 Parola d’ordine Benessere Dicembre ogni giorno un alimento: Mele: a chi di noi le mele non fanno pensare ad
Dicembre ogni giorno un alimento
Aceto di mele
365 Parola d’ordine Benessere Dicembre ogni giorno un alimento: Aceto di mele:Già Ippocrate considerava l’aceto di mele un vero e
Dicembre ogni giorno un alimento
Miele
365 Parola d’ordine Benessere Dicembre ogni giorno un alimento: Miele:Ha consistenza viscosa,elaborato o dal nettare dei fiori (miele di nettare)
Dicembre ogni giorno un alimento
Olio extravergine di oliva
365 Parola d’ordine Benessere Dicembre ogni giorno un alimento: Olio extravergine di oliva:Sapori e sentori intensi, colore tendente al verde,
Dicembre ogni giorno un alimento
Frutta secca
365 Parola d’ordine Benessere Dicembre ogni giorno un alimento. Frutta secca:Può essere “a guscio” o “polposa”La prima oleosa, la seconda
Dicembre ogni giorno un alimento
Cioccolato fondente
365 Parola d’ordine Benessere Dicembre ogni giorno un alimento. Cioccolato fondente:Non è vero che non si può mangiare cioccolata, a
Dicembre ogni giorno un alimento
Tè
365 Parola d’ordine Benessere Dicembre ogni giorno un alimento. Dedichiamo il mese di Dicembre alla Mindful Eating.Siamo mangiatori consapevoli o
Novembre body and mind
Viaggiare di più
365 Parola d’ordine Benessere Novembrebody and mind Prendersi cura èViaggiare 🧳 di più 🧭 Ieri vi dicevo almeno un’uscita al
Novembre body and mind
Un’uscita al mese in famiglia
365 Parola d’ordine Benessere Novembrebody and mind Prendersi cura èUn’uscita al mese in famiglia Almeno un’uscita al mese 🎊🎉 “Qualunque
Progetto
Prestazione Benessere 365
365 Parola d’ordine Benessere Ho il piacere di condividere questo progetto dal titolo Prestazione Benessere 365, a cui ho lavorato.
Novembre body and mind
Dedicarsi all’Arte
365 Parola d’ordine Benessere Novembrebody and mind Prendersi cura èDedicarsi all’Arte L’arte che dona calma ☺️Quando un bambino o una
Novembre body and mind
Cantare
365 Parola d’ordine Benessere Novembrebody and mind Prendersi cura èCantare 🎶 Hai mai provato a cantare senza giudicarti troppo? 🎤
Progetto
MINDFULNESS E NEUROSCIENZE DELLA SALUTE
Sono onorata di annunciare il Primo Master di I Livello “Mindfulness e Neuroscienze della salute” promosso dal Consorzio Universitario Humanitas
Novembre body and mind
Scrivere
365 Parola d’ordine Benessere Novembrebody and mind Prendersi cura èScrivere ✍🏼 Scrivere, chissà che idea abbiamo dello scrivere! Scrivere 💬
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Ridere di più
365 Parola d’ordine Benessere Novembrebody and mind Prendersi cura èRidere di più Iniziamo la settimana con una bella risata 😂😁
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Fare movimento
365 Parola d’ordine Benessere Novembrebody and mind Prendersi cura èFare movimento Cosa c’è di meglio che di una bella camminata
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Una serata al cinema al mese
365 Parola d’ordine Benessere Novembrebody and mind Prendersi cura èAlmeno una serata al cinema 🎥 al mese 📽️🎞️🎬 Per andare
Articolo Web
BENESSERANDO – La Dottoressa Maria Laura Sadolfo e l’innovativo Progetto “365 Parola d’ordine Benessere”
La Dottoressa Maria Laura Sadolfo e l’innovativo Progetto “365 Parola d’ordine Benessere” per la scuola e la famiglia.
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Andare a teatro
365 Parola d’ordine Benessere Novembrebody and mind Prendersi cura èAndare a teatro 🎭, dedicarsi ad un’uscita che ci alleggerisce e
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Leggere
365 Parola d’ordine Benessere Prendersi cura èLeggere… Una volta che abbiamo imparato ad organizzare il tempo e lo spazio possiamo
Articoli scientifici
PROGETTO «365 PAROLA D’ORDINEBENESSERE»
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Organizzare lo spazio parte II
365 Parola d’ordine Benessere Novembrebody and mind Prendersi cura èOrganizzarsi… Organizzare lo spazio parte II Forse tutti ricordate la canzone
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Organizzare lo spazio parte I
365 Parola d’ordine Benessere Novembrebody and mind Prendersi cura èOrganizzarsi… Organizzare lo spazio parte I 1. Il tuo spazio è
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Organizzare il tempo
365 Parola d’ordine Benessere Novembrebody and mind Prendersi cura èOrganizzarsi… Organizzare il proprio tempo ⏱️ Piccoli e grandi spesso inciampiamo
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365 Parola d’ordine Benessere Novembrebody and mind Prendersi cura èSentirsi a casa! Se ti senti a casa 🏠 quando sei
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Dormire bene
365 Parola d’ordine Benessere Prendersi cura èDormire bene! 1. Quante ore dormiamo a notte? 😴2. Come definiresti il tuo sonno?
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Ascoltare
365 Parola d’ordine Benessere Novembrebody and mind Prendersi cura èAscoltare Sappiamo ascoltare?👂🏻 Siamo ascoltatori consapevoli? 👂🏻 Non ascoltiamo per:1. Fattori
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Coltivare le relazioni
365 Parola d’ordine Benessere Novembrebody and mind Prendersi cura èColtivare le relazioni Ci siamo mai chiesti come sono le nostre
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Essere gentili
365 Parola d’ordine Benessere Novembrebody and mind Prendersi cura èEssere gentili “Nessun atto di gentilezza, per quanto piccolo, è mai
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Essere grati
365 Parola d’ordine Benessere Novembrebody and mind Prendersi cura èEssere grati La gratitudine è un atto fondamentale. 💡 1. Migliora
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365 Parola d’ordine Benessere Novembrebody and mind Prendersi cura èEssere presente. Inizia a costruire il tuo presente… 🎁 Non guardare
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Volersi bene
365 Parola d’ordine Benessere Per prendersi cura, è fondamentale volersi bene. Se mi voglio bene: 1. Aumenta la mia autostima.2.
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Prendermi cura di me
365 Parola d’ordine Benessere Novembrebody and mind Per lavorare a livello integrale inizia con il prenderti cura di te. Ti
Ottobre a cinque sensi
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365 Parola d’ordine Benessere Ottobre a cinque sensi Sane abitudini: voler bene al proprio corpo! Sogni 😴 🌠Quanto sogni?🌠Cosa sogni?🌠Ricordi