365 Parola d’ordine Benessere
Aprile è gentilezza
Sprigionare gentilezza ogni giorno significa coltivare piccoli gesti che illuminano la vita degli altri. Può essere un sorriso sincero, una parola di incoraggiamento o semplicemente il tempo dedicato ad ascoltare. Questi atti apparentemente semplici creano un effetto a catena che trasforma non solo chi riceve ma anche chi dona, rendendo il mondo un luogo migliore un momento alla volta. Nella pratica della presenza consapevole, riconosciamo che la gentilezza nasce proprio nell’attimo presente, quando scegliamo di essere pienamente presenti all’esperienza dell’altro.